A Propos
Notre histoire
Tout a commencé par une aspiration profonde : créer un espace où chacun pourrait ralentir et se reconnecter à l’essentiel. Notre centre est né de cette volonté de partager les bienfaits transformateurs du yoga et de la méditation au sein d’une communauté bienveillante.
Notre aventure est née d’un constat simple : dans l’agitation du monde moderne, nous perdons trop souvent le lien avec notre essence. Nous avons créé ce centre avec la volonté profonde d’offrir un sanctuaire où le silence et le mouvement se rencontrent pour restaurer l’équilibre intérieur.
C’est en unissant nos expériences de vie et notre passion pour les sagesses ancestrales que ce lieu a pris forme. Aujourd’hui, nous vous accueillons dans un espace conçu pour la déconnexion, où chaque séance est pensée comme un voyage bienveillant vers la meilleure version de vous-même
Notre mission
Un sanctuaire pour le calme intérieur
Notre mission première est d’offrir un refuge loin de l’agitation numérique et du stress quotidien. Nous croyons fermement que chacun mérite un espace de silence et de bienveillance pour se retrouver, respirer et stabiliser son esprit. En créant ce sanctuaire, nous nous engageons à protéger votre temps de pause et à honorer votre besoin profond de tranquillité.
L’harmonie accessible à tous
Nous œuvrons pour rendre les sagesses millénaires du yoga et de la méditation compréhensibles et applicables dans la vie moderne. Notre approche refuse l’élitisme pour se concentrer sur l’humain : nous accompagnons chaque élève, quel que soit son niveau, vers une meilleure connaissance de son corps et de ses émotions. Transmettre ces outils d’équilibre est le cœur de notre engagement quotidien.
Cultiver une communauté consciente
Au-delà de la pratique individuelle, notre mission est de tisser des liens authentiques entre des personnes en quête de sens. Nous aspirons à bâtir une communauté soudée où le partage et l’empathie rayonnent bien au-delà des murs du studio. En cultivant la paix en soi, nous sommes convaincus que nous contribuons ensemble à diffuser plus d’harmonie et de présence dans le monde qui nous entoure.
Rencontrez les formateurs
Emmalynn Mazzia
Président
Sadou Mokaté
Professeur
Phet Putrie
Professeur
Gunther Ackner
Professeur
Ivan Cornejo
Professeur
Nerte Gronw
Professeur
FAQ
Dois-je avoir déjà pratiqué pour venir ?
Pas du tout. Nos sessions sont ouvertes à tous les niveaux, des débutants curieux aux pratiquants avancés. Chaque enseignant adapte les postures et les exercices pour que tu puisses progresser à ton propre rythme, en toute sécurité.
Comment dois-je m'habiller pour une séance ?
Privilégie des vêtements souples et confortables qui ne restreignent pas tes mouvements. Pour la méditation, prévois une petite laine ou une épaisseur supplémentaire, car la température du corps a tendance à baisser lorsque l’on reste immobile.
Faut-il apporter mon propre matériel ?
Le centre met à ta disposition des tapis, des blocs et des coussins de méditation. Toutefois, si tu préfères utiliser ton propre matériel pour des raisons de confort personnel ou d’hygiène, tu es libre de l’apporter.
Quelle est la durée d'une session type ?
La plupart de nos cours durent entre 60 et 75 minutes. Cela inclut un temps d’accueil pour se poser, la pratique principale, et un moment de relaxation finale indispensable pour intégrer les bienfaits de la séance.
Comment s'inscrire à un cours ?
Les inscriptions se font directement en ligne via notre planning ou sur place. Nous te conseillons de réserver au moins 24 heures à l’avance, car nos places sont limitées afin de préserver une ambiance intimiste et sereine.
Puis-je manger avant de venir ?
Il est recommandé de ne pas prendre de repas lourd dans les deux heures précédant ta séance de yoga ou de méditation. Une légère collation est tout à fait possible pour éviter d’avoir l’estomac trop chargé pendant les mouvements.
Profitez d’une séance offerte dès aujourd’hui
« Offrez-vous un moment de déconnexion totale en profitant d’une séance découverte offerte dès aujourd’hui. C’est l’occasion idéale de découvrir notre approche et de ressentir les premiers bienfaits d’une pratique centrée sur votre bien-être. »
« Cultivez la paix intérieure, un souffle à la fois. »
Adresse
1235 Rue Dsign Dev
69400 Arnas
Contact
hello@yoga.dsigndev.fr
(33) 6 12 34 56 78